, Jurak Sascha

"MINDFULWALKS"

walk your way to physical and mental wellbeing - mindful walks ist eine "Geh-Meditationstechnik" und bedeutet soviel wie "achtsames gehen"

Ablauf:
* Beginn mit kurzem Impuls-Vortrag
* Anschließend gemeinsames Gehen in der Stille, etwa 30 min.
* Abschließend Zeit für einen gemeinsamen Austausch über die Erfahrung
 
Der Workshop ist für jeden geeignet der gerne spazieren geht
und offen ist, dabei etwas Neues zu erfahren.
Kommende Termine: (findest du auch im Vereinskalender)
Mo, 01.02.2021
Mo, 08.02.2021
Mo, 15.02.2021
Mo, 22.02.2021
Mo, 01.03.2021
jeweils 18.00-19.00 Uhr
 
Treffpunkt:
Bajuwarengehöft Mattsee
Anmeldung / weitere Infos:
Sascha Jurak, 0660 655 88 55 oder
 
Beitrag:
€ 40,- für 5 Termine
€ 25,- für Vereinsmitglieder für 5 Termine

 

! Selbstverständlich werden wir uns an die zu diesem Zeitpunkt gültigen Covid-Maßnahmen halten. !
Bitte um Verständnis, sollte daher der Workshop abgesagt werden müssen.